Termine, Veranstaltungen


Gästebuch

Donnerstag, 06. April 2017
Huber Michi schreibt:
Servus Jungs, I wollt euch überraschen aber i kündig mi fürn Sonntag, i hoff dass i euch Glück bringe, i kann nur die Daumen drücken und i glaub an euch denn der Ammshamer ist immer da wenns drauf ank...

Fitnessangebot

Montag
17.30-18.30 Uhr
Rücken aktiv
Cornelia Häusler

18.30-19.30 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining (Functional Flow, Intervall-, Faszien-, HIIT)
Cornelia Häusler

19.30-20.30 Uhr
Fitnessgymnastik für Herren
Karl Hofbauer

Mittwoch
19.00-20.00 Uhr
Fitness für Frauen
Renate Greil

Donnerstag
18.00-19.00 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining (Functional Flow, Intervall-, Faszien-, HIIT)
Laura Weber, Elena Häusler

  • die Trainingsstunden finden in der Sporthalle des Bürgerhauses (ehem. Schule) in Amsham statt
  • in allen Stunden leiten dich qualifizierte und angehende Übungsleiter/Trainer an
  • maximale Abwechslung des Trainings durch Einsatz verschiedener Kleingeräte: Steps, Bodybands, Hanteln, Tubes, Slidepads, Balance Pads, Redondobälle, usw.

Werde jetzt aktives Mitglied beim FC Amsham oder zahle einen Unkostenbeitrag von 5€ pro Gymnastikeinheit


Für nähere Infos kontaktiere bitte:
Conny Häusler: 08543/916004
Karl Hofbauer: 08565/964930
Renate Greil: 08543/3153





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Damen